小妹最近買了 海綿雙節棍(顏色隨機出貨) ，覺得很不錯
當然有好康的要報給大家，而且在這買還是小妹精挑細選海綿雙節棍(顏色隨機出貨)比價過後的結果，
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適合對象：初學者女生適用場合：集體教學擊打訓練特點：棍體材質為塑料，外層包裹優質海綿，輕便實用。中鏈用電焊焊接，避免實用過程中意外脫落照成傷害。棍頭和中鏈表面均經過電鍍處理，防止生鏽。練習效果：1、培養敏捷靈巧性。2、養成努力的習慣和耐性。3、培養集中和果斷力。4、培養尊重對方，重禮儀的風度。5、培養健康和安全的正確態度。技術要領：訓練時肩部、手、肘、腕部要放鬆，輕鬆而自然的揮動，揮動時伴隨前進、後退、左右移動、由慢到快。使用注意：1、做好準備活動。2、場地不得有任何障礙物。3、要量力而行，避免受傷。海綿雙節棍用保養小常識：1.不可揮擊硬物；以免棍身破裂變形。2.用後置於通風、幹燥的地方、以免生鏽。3.宜經常練習、並用潤滑油塗抹鐵鏈以保持其扭轉靈活。此款雙截棍為鋁合金材質重量較輕適合表演新手練習花式動作練習比較適合初學、表演和集體教學經典造型，棍身輕盈，尾端開孔（即所謂的風哨），內置響環，揮動時發出清脆的響聲，幾乎無傷害性，適合表演場合、花式動作練習、集體教學和初學者、不用開關，棍子舞動時就亮，棍子停止時立即熄滅，又炫又神秘4、燈光很亮，白天用此款表演依舊非常漂亮燈頭藏在棍內，起保護作用，不容易摔壞劈：單手持棍，大臂掄棍向下打擊，肩關節為軸，肘部略屈，與腕部同時發力。點：與劈出相似，不同的是幅度較小，無掄繞，用腕部發力。掃：劈擊的變相，棍平掃，分正掃和反掃，反掃一般配合轉身。挑：由下向上挑，運棍幅度小，一般挑擊敵人襠部和下顎。撩：可看作平掃的變形，掃擊時身體側傾，棍由下斜向上打擊，有正撩和反撩。砸：兩手持棍，以棍遠鏈端下砸，可配合以躍起。敲：兩手持棍，握於近鏈端，以遠鏈端敲擊，像三節棍的運作。絞：以棍鏈纏繞敵人頸部或手腕，用力將兩棍內夾。架：防禦動作，可瞬時轉為攻擊，以棍鏈上架。
HI BOSS
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minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>賣場採【現貨/
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mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>預購】方式販售
(
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minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>工作天哪裡便宜7-14)
minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>天不包含例假日，
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Tahoma;color:#333333;mso-font-kerning:0pt'>現貨商品：訂單完成後約
mso-fareast-font-family:新細明體;color:#333333;mso-font-kerning:0pt'>1-3
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特賣Tahoma;color:#333333;mso-font-kerning:0pt'>預購商品：訂單完成後約
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Tahoma;color:#5F5F5F;mso-font-kerning:0pt'>貼心小提醒
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Tahoma;color:#5F5F5F;mso-font-kerning:0pt'>水水大大們下單前請三思
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中國時報【林哲良╱台北報導】
電影《第一夫人的祕密》將上映，60年代引領時尚的美國總統約翰甘迺迪妻子賈桂琳甘迺迪，品味也一一解密，像伯爵PIAGET就是她的愛牌，娜塔莉波曼飾演的賈姬片中猛配PIAGET珠寶，出席重要場合、晚宴或私下，都佩戴著珍珠或鑽石項鍊、耳環。
納塔莉手上的PIAGET賈姬表更是她最愛的一款腕表，之後成為品牌Traditional靈感來源，精細黃金加工與鍊帶節段組裝，細膩將黃金宛如織物般服貼於腕間，而橢圓表盤廓型更影響著Limelight Diamonds珠寶表與Limelight Gala腕表，搭上電影上映，推出Traditional系列綠松石、紅瑪瑙面盤新款。
至於曾接獲賈姬訂製隨身筆具，只為與其專屬打火機對應的S.T. Dupont，為此也創造出Classique 原子筆，並一路推陳出新至今，品牌也以黃金和鈀金等配合中國漆潤飾，或是採尊爵藍與內斂紅色調，重新推出復刻版原子筆，以紀念賈姬。
（中央社記者游凱翔台北4日電）台北市消防局今晚近11時獲報，位在中山北路3段的大同公司辦公大樓9樓冒黑煙，現場已提升為3級火警，警消也發現14樓頂有1名民眾待救，初判暫無生命危險，目前已控制火勢。
消防局近11時獲報，位在中山北路3段的大同公司辦公大樓9樓有黑煙冒出，共派出12輛水箱車、2輛雲梯車、1輛特種車、3輛救護車、60名警消馳援。
警消到場後發現，起火點為9樓辦公室，並提升為3級火警。另外，有1名民眾受困於14樓屋頂，暫無生命危險，目前已控制火勢，並進入大樓內灌救。1051204
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